Obesidade: Tratamento e prevenção
25/09/2018 Atualizado em: 28/06/2022
No Brasil, pelo menos metade da população está acima do peso e mais de 18 milhões de pessoas são consideradas obesas. A obesidade é o acúmulo de gordura no corpo causado pela ingestão exagerada de calorias.
Ela é uma desproporção entre a altura e o peso do indivíduo, que numericamente é calculada através do IMC (índice de massa corporal), quando essa soma é igual ou maior que 30, é diagnosticada a obesidade.
A obesidade geralmente é ocasionada pela má alimentação em excesso e a falta de atividade física, mas existem outros fatores que potencializam o problema, como:
- fatores genéticos;
- problemas emocionais;
- distúrbios hormonais;
- consumo de remédios para ganhar peso;
- infecção pelo vírus Ad-36;
- e muitos outros.
Consequências da obesidade
A obesidade traz consigo inúmeras complicações para a saúde da pessoa obesa, sem contar os problemas de autoestima que ela geralmente provoca. Veja abaixo alguns problemas que ela pode ocasionar ou agravar:
- Diminuição na expectativa de vida.
- Menores oportunidades de emprego.
- Mobilidade reduzida.
- Problemas na circulação sanguínea.
- Hérnias.
- Problemas de ansiedade.
- Depressão.
- Câncer.
- Apnéia do sono.
- Colesterol alto.
- Problemas nas articulações.
- Gordura no fígado.
- Pressão alta.
- Insuficiência cardíaca.
- Baixa autoestima.
- Discriminação social.
Tratamentos para obesidade
O tratamento para a obesidade é complexo e necessita de várias especialidades de saúde. O tratamento consiste em mudança do estilo de vida à longo prazo.
No início, será recomendada a perda de peso, o que leva a uma necessidade de reeducação alimentar e prática de atividade física. Medicamentos, se preciso, também podem ser receitados. Nos casos em que a equipe médica avaliar, uma cirurgia bariátrica também pode ser recomendada.
Prevenção contra a obesidade
A melhor forma de prevenir a obesidade é desde o nascimento, através de alimentação saudável e balanceada e inclusão de atividades físicas na rotina.
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