Excesso de bebidas alcoólicas pode levar à depressão?

Uma resposta objetiva para esta pergunta é sim, uma pessoa que consome álcool excessivamente tem mais chances de ficar deprimida. Isso acontece porque até 40% dos indivíduos quem possuem dependência ou abuso do álcool acabam por satisfazer os critérios para ter depressão. Quer entender melhor o assunto? Continue lendo o post!

Afinal, o que é depressão?

É uma doença psiquiátrica crônica reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde). Em nosso país, estima-se que quase 6% da população sofra com o problema, apesar de muitas pessoas ainda acreditarem se tratar de “frescura”, o que não é verdade.

Também é comum ela ser confundida com a tristeza, mas é importante diferenciar ambas, pois a tristeza em geral tem razão de ser geralmente motivada por algum acontecimento. Ela dura alguns dias e gradativamente vai embora, ao passo que a depressão surge sem motivo claro e pode durar meses, piorando com o tempo.

Quais os sintomas?

Os mais comuns são:

• Ausência de motivação para lidar com as tarefas do dia a dia.
• Falta de sono.
• Angústia.
• Desejo de morrer.
• Variações de apetite para mais ou para menos.
• Dificuldade para se concentrar em tarefas do dia a dia.
• Medos que antes não se tinha.
• Pessimismo exagerado diante de situações da vida.
• Cansaço fácil e recorrente.

Fisicamente, outros sintomas podem aparecer, como uma queda na imunidade, trazendo problemas de saúde diversos. Dores na cabeça e no corpo, má digestão, dores no estômago, diarreia e outros problemas no aparelho digestivo são comuns.

Relação entre álcool e depressão

Como dissemos antes, quem ingere grande quantidade de álcool está mais propenso a desenvolver depressão, em especial as mulheres, pois as pesquisas mostram que isso ocorre mais com elas do que com eles.

É importante ter em mente que, não raro, as pessoas abusam da bebida para fugirem de seus problemas, ou seja, não precisarem lidar com a sua dura realidade. Portanto, se um indivíduo deprimido ingere álcool, este consumo agrava a doença que já existe e, se alguém que não tem depressão bebe, aumenta as chances de ficar doente.

É muito importante frisar que estamos falando de consumo de álcool e não necessariamente de alcoolismo. Muitos abusam no consumo, mas não são alcoólatras e ainda assim têm chances de desenvolverem depressão.

Nesse sentido, a solução para os que bebem em excesso, mas não estão apresentam nenhuma doença ou transtorno mental é repensar este hábito antes que precisem buscar atendimento médico, seja pelas doenças físicas que esta substância pode lhes causar a longo prazo, seja pelas doenças psiquiátricas que podem desenvolver.

Se você precisa de atendimento especializado para abandonar o consumo de álcool e/ou para tratar de doenças psiquiátricas, há clínicas que podem ajudar e o Busca Clínicas de Recuperação pode ser bastante útil para auxiliar quanto a encontrar um espaço adequado para o tratamento. Venha conhecer esta ferramenta útil e inovadora!